先彻底清洁肌肤，然后用棉签蘸取深海鱼油涂抹在脸部肌肤上，再轻轻按摩至吸收即可。
深海鱼油通常在清洁完脸部肌肤后擦脸使用的，它可以直接作用在全脸上，也可以只涂抹在需要护理的部位。
深海鱼油是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。普通鱼体内含EPA、DHA的数量是很少的，只有寒冷地区深海里的鱼，比如：三文鱼、沙丁鱼等内含有的EPA、DHA更高。
深海鱼油是很不错的护肤品，在很多护肤品中也有这种成分，但都没有用深海鱼油直接擦脸的效果好。它可以起到不错的润肤和抗衰老效果，改善肤色暗黄和粉刺痘痘等问题。