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哪些食物对孕妇胎儿最有利呢?
时间:2026-02-12 04:36:45
1、最佳防吐食物:柠檬和土豆;
2、最佳保胎蔬菜:菠菜(蔬菜中叶酸含量No.1);
3、最佳饮料:绿茶(但不能太浓)补锌效果佳;
4、最佳酸味食品:杨梅、樱桃、葡萄、柑橘;
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