怎么摇手机才能增加运动步数

1、先准备好一部手机。

2、匀速摇动手机，可以增加运动步数。

3、也可以将手机放在摇篮中，使摇篮不断左右移动，增加步数。

4、一般公园里的健身器材也可以增加手机运动步数。