三蔬炒鸡胸肉的做法

时间:2026-04-22 17:19:00

1、准备好全部食材:鸡胸肉、胡萝卜、土豆、豌豆、蒜瓣

三蔬炒鸡胸肉的做法

2、鸡胸肉切丁加淀粉芝麻油搅拌均匀腌制十分钟左右; 土豆、胡萝卜切丁,和豌豆一起倒入锅中焯一遍水备用; 蒜瓣切末备用。

三蔬炒鸡胸肉的做法

3、起锅烧油,油七八分热的时候倒入蒜末炒香

三蔬炒鸡胸肉的做法

4、再次倒入鸡胸肉块大火快速翻炒

三蔬炒鸡胸肉的做法

5、鸡胸肉翻炒至变色后倒入备好的蔬菜继续大火翻炒一分钟左右。

三蔬炒鸡胸肉的做法

6、放入适量的酱油和适量的食盐,就可以出锅啦~

三蔬炒鸡胸肉的做法

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