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怎么自己去除牙结石

时间：2026-04-22 16:38:08

1、对着镜子张大嘴巴，看到牙结石部位

2、用挖耳勺或粉刺针带环一端探到牙结石部位下方

3、由牙龈向牙齿面方向稍微用力撬出，

4、就可以把较大牙结石弄掉

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