燕窝炖牛奶红枣枸杞

1、泡发1小时之后，撕开成条，继续泡3小时

2、用钳子把毛挑出来

3、把切成条状的红枣，枸杞，牛奶，燕窝，一并倒入炖盅，炖40分钟。