拓展器材-高空荡秋千就是这么玩的

1、操作者上秋千时要站在秋千的中央，两手握紧两侧绳索。

2、主要依靠腰腹肌的伸展和收缩，开始慢慢加力。　

3、可以通过反向用力使秋千停下来。　　

4、助手通过收放两侧的绳索帮助控制方向和高度。