孕期必须需要注意的事儿

1、每天散步45分钟以上。

2、每周使用沐浴露不超过3次，洗澡时间控制在25分钟以内。

3、每周使用电脑、电视机等电子产品不超过20个小时，若上班的孕妈必须使用电脑的话，尽可能使用一个小时后离开电脑休息，备一条湿毛巾，擦拭裸露的肌肤。

4、手机等有辐射的电子产品不贴进身体，晚上充电尽量放在卧室外。

5、之前使用的护肤品保湿水等产品依旧可用，建议不要轻易换牌子。