秋季如何保护双脚

1、每晚睡前烧一壶开水,准备好泡脚的盆最好是木桶

2、在盆中倒入适量白醋,并倒入烧好的开水,把脚放在盆边用热气熏脚让毛孔打开,同时暖暖脚

3、待水冷却后把脚放入盆中泡脚不要等水太冷把脚放入水中,根据自身耐受能力放入泡到身出汗为宜,等水凉结束

4、擦干双脚涂抹甘油并按摩至吸收为止,坚持一段时间双脚就可变白嫩,而且泡脚后还可快速入睡并且驱寒