泡发木耳过水焯方法

1、木耳干泡发一夜后泡开

2、然炼霜后用手揉搓

3、洗去木耳上面的杂质等

4、锅内接水后，烧开后 下入洗好的木耳

5、等水开后搅拌，等水再次开后搁帽，炖煮10分钟泪侧辞

6、然后即可出锅食用或者配菜