1、夏日平时的日常 山芋芒果绿豆百合 消暑降温
2、食材：百合 藜麦 鸡头米 绿豆
3、山芋切块煮好后冷却，再加入芒果丁备用
4、入豆煮汤开后
5、加入百合一起煮
6、再加上鸡头米
7、添上藜麦煮20分钟，煮好冷却备用
8、煮好冷却后盛一碗
9、添上山芋和芒果，不用加0卡糖，甜口味可以健康吃
10、添上山芋 芒果 冰块轻松吃了
11、夏天就是甜甜的味道，真的简单又很开心！
