1、在社交活动中一般讲究一个慢字。讲话语速放慢，肢体动作放缓。给别人一个反馈的时间。对话中语速过快会给别人不自信的感觉。而这样一般也不会有任何吸引力。
2、在参加圈子组的局时，不要直接进场。最好要在门口站几秒钟，同时把在场的每个人扫视一遍。然后停顿一下在去找位置坐下。这很管用，你的能量会瞬间升高。
3、在表达时要注意肢体动作和语音语调。做过销售的人应该都知道，在沟通中，肢体动作达到的效果比例是一半以上，而剩下就是语音语调。你讲话的内容只占不到百分之十。这也就是我们常说的，重要的不是你说什么，而是你怎么说。
4、这一点很多人注意不到----尽量减少多余小动作。我们在社交活动中，总会不自觉的有这样那样的小动作，这可能是我们多年来养成的小习惯，也可能是紧张产生的，而大多你自己都不会觉察到。相信我，这些小动作也许会成为你把妹时的致命一击。改掉他！
5、不要解释，对周围人的反馈不要太激烈。其实每个人都不是那么自信的，我们日常生活中都在寻求别人的认同。我买的这件衣服怎么样，我的发型好看吗？我们总会为这样那样的东西去寻求大家的认可。一旦你和大家不一样，你就会产生不自信。而生活中总会有人有意无意的对你进行这样的质疑，不要理会他，不要解释，这样你就成功了一半。
6、如果聊天的话题不是你所擅长的，果断退出。等找到你能掌控的话题时，再重新介入。你可以选择制造一些声响来吸引大家的注意，停顿一秒后，展开话题。比如打个响指就是很好的方法。