小米南瓜红枣炖粥

时间:2026-04-23 01:47:46

1、小米洗两次洗干净,备用

2、南瓜洗干净,削皮,然后切成小粒状,放着备用

3、洗5颗红枣,去核,切成小粒,备用

4、最后把备好的小米,南瓜,红枣放进锅里,600ML左右水。水根据个人爱好稀稠加多加少,然后放进电炖锅,调到煮粥状态。煮30时间,然后打开锅盖,搅拌一下,把南瓜压成泥状,然后在煮个40分钟左右,关火,香味已经出来了,盖锅盖十几分钟后再开,闷一会会更香,香喷喷的小米南瓜红枣煮好了,很香很甜,不需要添加盐和糖

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