西兰花虾仁炒饭

1、准备好食材

2、西兰花入锅中热水焯熟

3、捞出后快速冲凉水防变色

4、虾仁切丁，焯熟的西兰花切碎

5、锅中倒入橄榄油

6、倒入虾仁翻炒