鼠标手怎么缓解

1、使用专业的鼠标手套，防止手腕摩擦。

2、使用有扶手的椅子，减少手腕压力。

3、减少使用鼠标。

4、摩手腕，促使血液流通。

5、不用就医，可自然恢复