太阳穴疼脑袋发胀怎么办

1、用刮痧板沾盐水刮太阳穴和百会穴。

2、用中食至顺时针按揉太阳穴50次左右，用掌心顺时针按揉百会穴50次左右。

3、用手指敲打头部，然后闭目休息十分钟左右。