小睡眠中怎么试听学习脑波

1、打开小睡眠软件，点击下方的【首页】，选择其中的【舒眠放松】。

2、在打开的新页面中，选择上方的【白噪音】。

3、在打开的列表中，选择其中的【学习脑波】，即可进行试听。