如何做香煎鸡胸肉

1、鸡胸肉洗净

2、从中间剖开

3、入除油以外的其他辅料。

4、手抓匀后放冰箱半小时以上，注意不要过夜。

5、不粘锅加一丢丢油，小火两面煎，煎完后最好切开看一下中间有没有熟

6、鲜嫩多汁的鸡胸肉即成