莲心的功效与作用禁忌有哪些？

莲心也叫莲子心，是成熟莲子种仁的绿色胚芽，民间常用以泡茶来喝，有清热去火，安神的作用，可以治疗轻微的失眠症，对心肾不交，阴虚火旺的失眠患者是最适宜的，而对于青年人多梦，遗精频繁或者滑精者还有良好的止遗涩精作用，并且在连子心中，还有生物碱，具有一定的降压和强心作用。