花菜炒虾仁的做法

1、花菜切碎，放入水中加一勺盐，浸泡十分钟。捞出控水

2、胡萝卜切碎

3、虾仁炒变色

4、放胡萝卜翻炒

5、倒入花菜炒断生

6、加入生抽，鸡精，蚝油，盐，翻炒入味