保护牙齿应该注意什么

1、饭后不要立即刷牙，应用水漱口，每天早晚刷牙，每次2-3分钟

2、选择自己合适的牙膏，儿童用儿童牙膏

3、选择毛软且细的牙刷

4、每年一次牙齿检查，有问题要及时就医